Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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38,1 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 26,12g | Prot: 51,51g | Carb: 98,74g.
Colazione: Trabzon Hurması, Badem, Ayva, Lezita Piliç Salam, Yumurta Beyazı, Gürsüt Lor Peyniri, Aknaz Köy Peyniri. Pranzo: Dereotlu Poğaça, Malatya Pazarı Kuş Lokumu, Şambalı, Filiz Tel Şehriye, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Peynirli Börek, Mercimek Köftesi. Cena: Kuru Üzüm, Kuru Erik, Simbat Beyaz Leblebi, Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: Birşah Yarım Yağlı Süt, Ayva, Fındık. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deryatuntas
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