Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 71,06g | Prot: 84,80g | Carb: 204,87g.
Colazione: Любимые Традиции Мармелад, Агзамов Рулет «Фисташка-Малина», ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо. Cena: Огурец (без Кожуры), Редис, Креветки (Вареные или на Пару), KFD Nutrition Whey Protein Concentrate, Parmalat Молоко 1,8%, Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Altro: Коломчаночка Пастила Пряная, Milky Way Шоколадный Батончик, Капучино, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|