Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 56,54g | Prot: 75,33g | Carb: 147,28g.
Colazione: Acar Mentimun Manis, Lemon, Chia Seed, Rendang, Telur Balado. Pranzo: Uleg Sambal Kemiri, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam, Pepaya Muda. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Chicken Nugget, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Nanas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa khaira
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