Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 80,16g | Carb: 83,33g.
Colazione: Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese. Pranzo: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas. Cena: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Tuna in Water (Canned). Di più...
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1342 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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