Diario di Valkemi, 24 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
84,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2026 kcal Gras: 58,83g | Prot: 67,65g | Carb: 170,19g.   Colazione: Orange Juice, Tangerines (Mandarin Oranges). Pranzo: Always Fresh Dolmades, Mersey Valley Vintage Club Cheddar Cheese, Ciabatta, Red Table Wine. Cena: Mutti Cherry Tomatoes, Annalisa Italian Cherry Tomatoes, Asparagus, White Potatoes (Flesh and Skin), Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Altro: Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Tea with Skimmed Milk, Red Table Wine, Beer. Di più...
2605 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Valkemi


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