Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 49,32g | Prot: 69,79g | Carb: 57,72g.
Pranzo: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Минтай Жареный. Cena: Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Мандарины, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatiana 02051983
|