Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 74,68g | Prot: 51,55g | Carb: 160,21g.
Colazione: Сосиски, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Pranzo: Жареное Яйцо, Джемы и Варенья, Печенье Мария. Cena: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Altro: Яичный Белок, Сосиски Молочные, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|