Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 37,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 81,77g | Prot: 79,70g | Carb: 66,12g.
Colazione: Базилик, Salprone Кейл Капуста. Pranzo: Iberica Каперсы Gourmet , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Ipeiros Фета 23%, Xenia Оливки Резанные, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Табрис Фарш Свиной, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Cena: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Картошка, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|