Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3720 kcal
|
Gras: 216,99g | Prot: 211,35g | Carb: 202,37g.
Colazione: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Эпикур Крыло Куриное , Valio Сливочное Масло, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Pranzo: Брокколи Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Rioba Extra Dark Chocolate 70%, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик, Козацька Слава Арахіс Смажений до Пива, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Mlekpol Масло, Chikalab Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|