Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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610 kcal
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Gras: 4,11g | Prot: 22,24g | Carb: 135,95g.
Colazione: Birşah Laktozsuz Süt, Burch Çilekli ve Buğdaylı Gevrek Bruch Gevrek. Pranzo: Spagetti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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