Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3227 kcal
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Gras: 122,28g | Prot: 175,21g | Carb: 357,43g.
Colazione: Ser Gouda, Masło, Chleb Biały, Jajko na Miękko. Pranzo: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Lisner Śledź Atlantycki Filety a'la Matjas Klasyczne. Cena: Chleb Biały, Karp Smażony, Barszcz Czerwony, Jawo Uszka z Pieczarkami. Snacks/Altro: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Makowiec. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spyman
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