Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 74 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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609 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 36,92g | Carb: 31,13g.
Colazione: Milbona H-Milch 1,5% Fett. Pranzo: Crusti Croc Salzbrezeln, Gemischte Nüsse. Cena: American Style Bacon, Grüne Brechbohnen, Rinderroulade. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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