Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 51,76g | Prot: 99,60g | Carb: 104,03g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыродел Сыр Сметанковый, Matti Хлопья 7 Злаков, Лето Яйца Столовые Отборной Категории , Савушкин Продукт Творог 5%. Pranzo: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алые Паруса Плов с Индейкой, Минтай Запечённый. Cena: От Фермера Кефир 3,2%, Голден Яблоко , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окское Яичный Белок, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Termer Финики, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Нут Жареный. Di più...
|
Aumentando 294,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silavtebe
|