Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 72,77g | Carb: 151,87g.
Colazione: Piracanjuba Leite Semidesnatado . Pranzo: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bacio di Latte Nutellina, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha. Snacks/Altro: Antarctica Água Tônica, Gin, Cereja Fresca, Globo Biscoito de Polvilho, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bsoldera
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