Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 68,34g | Prot: 70,32g | Carb: 152,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша геркулесовая. Pranzo: Сухари, Домик в деревне Сметана 20%, Курица Вареная, Суп с вермишелью. Cena: Салат Овощной с Маслом, Подлива, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Matti Злаковый Батончик Карамель, Бутерброд, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|