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slim marathon ke 10
yukkk semangattt, bisa lah ya akhir taun 61 :'D
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 30,39g | Prot: 24,39g | Carb: 114,03g.
Colazione: BonCabe Boncabe, Kroket, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Nissin Wafer Ovaltine. Pranzo: Tahu. Cena: Nugteta Dimsum Jamur, Es Podeng, Calbee Wings Potabee Potato Chips, Nabati Cheese Wafer. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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