Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3242 kcal
|
Gras: 156,99g | Prot: 252,20g | Carb: 183,13g.
Colazione: Rioba Extra Dark Chocolate 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Эпикур Крыло Куриное, Куриный Бульон. Pranzo: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ванили, Power Pro Протеиновый Батончик Blue Berry, Брокколи Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной. Cena: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Белоцерковский Творог 9%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Snacks/Altro: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Козацька Слава Арахіс Смажений до Пива. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|