Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 57,69g | Carb: 111,20g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Арахис, Яблоко, Мандарин, Грабли Цветная Капуста на Пару, Омлет с Молоком, Куриные Голени с Кожей. Cena: Яблоко, Мандарины, Арахис, Цикорий, Помидоры, Котлета Рыбная. Snacks/Altro: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Healthy Food Оладьи из Тыквы . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalikiller
|