Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 28,79g | Prot: 58,45g | Carb: 136,73g.
Colazione: Clementinen, Alnatura Maismehl, Magerquark, Ei, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger. Pranzo: Bodylab24 Crunchy Protein Bar Chocolate Brownie, Spaghetti Carbonara. Cena: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Tante Fanny Flammkuchenteig, Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Havana Club Rum, Milbona Gouda Light. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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