Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 75,55g | Prot: 64,63g | Carb: 196,80g.
Pranzo: Fromage Feta, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle. Cena: Quesadilla sans Viande avec du Fromage, Tomates, Concombre (avec Peau). Snacks/Altro: Pommes, Kiwi, Auchan Banane. Di più...
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2407 kcal
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Esercizio:
Marche - 1 ora, Vélo elliptique 1 - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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