Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 85,61g | Carb: 289,08g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Pineapple, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Cena: Lettuce Salad with Tomato, Great Value Imitation Bacon Bits, Egg White, Great Value Imitation Bacon Bits, New York Texas Toast Seasoned Croutons. Snacks/Altro: Graham Crackers, Cocoa Puffs, Air Popped Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Cheddar Cheese Sticks, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Di più...
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1571 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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