Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
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147,0 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 66,48g | Prot: 86,74g | Carb: 261,37g.
Colazione: Great Value Antioxidant Blend, Great Value Fruit Salad Blend, Vita Coco Coconut Water with Pineapple, Oatmeal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Cooking with Spinach Classic Spinach. Pranzo: Round Stick Cornbread Muffin (Home Recipe), Greens with Ham or Pork (Mixture), Famous Dave's Mac 'n' Cheese, HoneyBaked Honey Baked Ham. Cena: Dole 100% Pineapple Juice (8.4 oz), Bacardi Coconut Rum, Bistro MD Lasagna with Garden Marinara. Snacks/Altro: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrLewis29
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