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Time to restart the diet, now that Christmas is over.
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 84,06g | Carb: 95,76g.
Colazione: Lipton Green Tea, Avocados , Tip Top Sandwich Thins Wholemeal. Pranzo: Lemon Crushed, Lettuce, Carrots , Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Steamed Rice. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg, Steamed Rice. Snacks/Altro: Merlyn Biscuit Pineapple Cookies (Nastar) , Ferrero Raffaello. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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