Diario di prettysei, 26 dic 21

-0.2kg감량
어제 자기전 배고파서 두유에 블루베리먹고 잠

53,6 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg. Rimanenti: 1,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 dicembre 2021:

1139 kcal

Gras: 50,00g | Prot: 85,69g | Carb: 81,14g. Colazione: 매일 매일두유 고단백, 삶은 계란흰자. Pranzo: 된장찌개, 밥, 비빔냉면, 목살구이. Di più...

Calando 1,4 kg a Settimana

Commenti

다들 클스마스에 감량이시네요~~😅 난 어쩔~~ㅋ

25 dic 21 da utente: khj-016(밥반선생)

저 어제 점심 스킵한 결과^^

26 dic 21 da utente: prettysei


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