Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 67,93g | Prot: 97,45g | Carb: 211,99g.
Colazione: Ruslab Mix Protein, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вологодское Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Азбука Вкуса Гранат, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Белогорье Печенье Затяжное, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Ашан Батон Арбатский, Сетунь Карбонад Запеченный. Cena: Седьмой континент Хурма, Белогорье Печенье Затяжное, Еко Кабачковая Икра , Балтимор Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ёжики. Snacks/Altro: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Славянка Маленькое Чудо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Обережье Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|