Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2848 kcal
|
Gras: 128,95g | Prot: 252,61g | Carb: 135,99g.
Colazione: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Куриный Бульон, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Эпикур Крыло Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Chikalab Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, АТБ Яблоко Ред Чиф, Хек Жареный. Cena: Power Pro Протеиновый Батончик Брют, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Селянське Масло Сливочное, Брокколи Тушеные, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Батончик Формула 1. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|