|
Ещё минус 150
Начинается 7й день 💪🏼
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 68,93g | Prot: 99,99g | Carb: 149,27g.
Colazione: Сампо Батончик К Чаю, Растительное Масло, Сливочник Спред Растительно-Жировой «Крестьянский», Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Славмо Молоко 3,5%, Яйцо. Pranzo: Имбирь Маринованный, Крица в сливках, Bravolli Булгур Крупный. Cena: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Искренне Ваш Творог 5%, Славмо Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Altro: Славмо Молоко 3,5%, Ruslab Whey Diet Superfood Complex Имбирный Пряник. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|