Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 26,0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 44,95g | Prot: 111,27g | Carb: 81,40g.
Colazione: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Яблоки (без Кожи), Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 1%. Pranzo: CMTech Protein Crunch Арахис Карамель, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Яйцо (Целое), Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Пошехонский. Cena: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Фунчоза (Таня), Медальон Куриный Таня. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|