Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2385 kcal
|
Gras: 110,68g | Prot: 127,65g | Carb: 126,66g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец, Асто Форель Соленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Жареное Яйцо. Pranzo: Вино Сухое, Малика Торт Фисташковый, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Устрицы, Белый Хлеб, Пицца Домашняя. Cena: Вино Красное Сухое, Магнит Огурчик Соленый, Прошутто, Сыр, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Di più...
|
|
1836 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|