Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2269 kcal
|
Gras: 63,99g | Prot: 168,48g | Carb: 251,46g.
Pranzo: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ufeelgood Семена Конопли, ВкусВилл Лён Коричневый, Семечки, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Белок Яичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Льняное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое, Ратибор Варенье Малиновое, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Altro: Тимоша Козинак Кунжутный, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Малиновое Варенье. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|