Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 65,35g | Prot: 82,87g | Carb: 175,62g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Президент Творожная Запеканка. Pranzo: Щи Кислые, Куриная Грудка Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Арнаут Хлеб Столичный, Кетус Сельдь в Масле с Укропом, Гурманика Овощи Гриль с Рыбной Котлетой. Snacks/Altro: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арнаут Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ek.kharchenko
|