Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2011
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 88,07g | Prot: 83,43g | Carb: 160,14g.
Colazione: Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Raspberry Fruit Spread, Organic Muenster Cheese, Peanut Butter, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread, Stevia. Pranzo: ranch dressing, mixed greens, Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Genoa Salami. Cena: ranch dressing, mixed greens, potato, pot roast. Snacks/Altro: agave, Diana Banana Babies Milk. Di più...
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2890 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Allenamento a circuito - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di KayakingPublicist
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