Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 54,43g | Prot: 69,71g | Carb: 151,10g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Пятерочка Сахар, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Pranzo: Nechaev Family Club Фруктово-Ореховый Батончик Миндаль-Клюква-Эхинацея, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Травяной Чай, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Monini Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Говядина Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|