Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 46,05g | Prot: 81,15g | Carb: 53,96g.
Colazione: Whole Milk, Lucerne Large Egg. Pranzo: Tamale with Meat. Cena: Smoked or Cured Ham, Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Snacks/Altro: Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Vodka, Mr & Mrs T Rich & Spicy Bloody Mary Mix. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mike_collier
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