Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 65,80g | Prot: 85,78g | Carb: 110,62g.
Colazione: Billa Сыр Черный Ворон, АО Тандер Лаваш Кавказский, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Кофе, Campina Сливки 10%. Pranzo: Главпродукт Кабачковая Икра, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Мясновъ Десерт Йогуртный «Фиеста» с Апельсином, Ананасом и Кокосом, Городецкий Творог 9%. Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, Кофе, Курага. Di più...
|
|
1617 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 5 ore, ходьба - 26 minuti, Riposare - 18 ore e 34 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgamedkova
|