Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 68,27g | Carb: 99,20g.
Colazione: Mango, Chia Seed Pudding. Pranzo: Thousand Island Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak, Steamed Rice. Cena: Chicken Meat , Fried Rice. Snacks/Altro: Bitesize Coffee Treats, Ferrero Raffaello. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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