Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 68,17g | Prot: 152,47g | Carb: 70,32g.
Colazione: Real Caps Рыбий Жир, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 20%. Pranzo: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Cena: Real Caps Рыбий Жир, Невская Сушка Сушки Маковые, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|