Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2014
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 68,55g | Prot: 81,25g | Carb: 129,22g.
Colazione: Валио Творожный Крем в Черничном Киселе. Pranzo: Чернослив, Сытоедов Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом. Cena: Сыр Чанах, Лаваш, Котлеты из Индейки в Духовке, Помидоры. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Мпз Москворецкий Колбаса Дель Торос, Русское Море Семга Слабосоленая, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Помидоры Черри. Di più...
|
|
2384 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lillyanns
|