Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2612 kcal
|
Gras: 86,78g | Prot: 112,74g | Carb: 353,88g.
Colazione: 奇異果, 光泉 北海道原味起司片, 金潤益 熟白芝麻粒, 酪梨, Costco 肉桂粉, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, Costco 半熟長棍麵包. Pranzo: 芋圓, 芋頭, 無糖豆漿, 雞腿便當. Cena: 德昌 五香豆乾, 盛香珍 南瓜子, 炒紅蘿蔔, 杏鲍菇, 炒花菜, 五木 麵條. Snacks/Altro: 本味誠現 穀香燕麥餅, 糖村 娃娃花生酥糖. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di candy572
|