Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 96,68g | Carb: 222,63g.
Colazione: Butter (Salted) , Jam Preserves, White Bread , Scrambled Egg. Pranzo: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Grilled Fish, Briyas Tofu Soy Paneer, Nutrela Soya Chunks, White Rice. Snacks/Altro: Nutrela Soya Chunks, Plain Yoghurt, Apples , Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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2720 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di divangle
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