Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 56,68g | Prot: 112,56g | Carb: 218,04g.
Colazione: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Блины на Ряженке 27.12, ФЭГ Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Pwr Omega-3 Omega-3, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красная Цена Молоко 1,5%, Главпродукт Горчица Ядреная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Сметана и Лук, Красная Цена Молоко 1,5%, Укроп, Пятерочка Груша Конференция, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|