Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 54,89g | Prot: 56,86g | Carb: 71,95g.
Pranzo: Ceviz, Maydanoz, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Yumurta Omleti. Cena: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Karışık Yeşil Salata, Balkabağı Çorbası, Tavuk Sote. Di più...
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184 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatmacebe3
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