|
Вчера переела жиров, ещё вечером съела пироженое в честь маминого др, уложилась в свой каллораж,... Круто, всё-таки иногда следует давать себе немного выдохнуть
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 81,68g | Prot: 92,23g | Carb: 132,05g.
Colazione: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Макдоналдс Биг Тейсти. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Di più...
|
|
1979 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 43 minuti, Cross Training - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|