Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 51,10g | Prot: 82,37g | Carb: 109,87g.
Colazione: АО Тандер Яблоко, Пятерочка Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Желток Солнца Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Магнит Морковь Свежая, Уха по фински. Cena: Магнит Авокадо, Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Станица Ряженка 2,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|