Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 142,84g | Carb: 128,48g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Power Pro Cube Zero , RED Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers. Pranzo: Авк Шоколадное Ассорти Черный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Мираторг Холодец из Курицы, Помидоры, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Куриная Грудка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый. Cena: RED Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Spirulina Food Псиллиум, Ашан Киви, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Altro: Пицца Пепперони (36 см). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|