Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 22,59g | Prot: 33,58g | Carb: 73,14g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Cena: Говядина Отварная, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
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793 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Pulizia - 20 minuti, Aspirapolvere - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Samsung Health - 21 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yukka06
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