Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 55,61g | Prot: 82,86g | Carb: 185,76g.
Colazione: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tahu Kukus, Kopi Luwak White Koffie Original. Pranzo: Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tahu Kukus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Risol Mayo, Yakult Yakult. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ianlian
|