Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 67,05g | Prot: 56,75g | Carb: 171,61g.
Colazione: Süt, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği, Domates Çorbası. Snacks/Altro: Havuçlu Kek, Kıymalı Börek. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svgl_04
|