Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 41,21g | Carb: 245,97g.
Colazione: Zucchero, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio. Pranzo: Solo Cose Buone La Ciabattina Ferrarese, Tre Mulini Mezze Maniche. Cena: Tre Mulini Crackers Salati in Superficie. Snacks/Altro: Panificio Fratelli Panzini Ciambelline al Vino senza Anice . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolottanta
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