Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 92,22g | Carb: 187,26g.
Colazione: Big Joy Protein Tozu , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Pranzo: Kıvırcık Lahana, Çiğ Köfte, Yeşil Elma. Cena: Pirinç Pilavı, Acı Biber, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Et Sote, Emin Dana Sote. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mustafacanxD
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